Keith_Johnston.jpg)
NL FR EN
Sarah DE CREM
Lifecoaching
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Lifecoaching
Door de snelheid waarin de maatschappij evolueert, verliezen we soms het overzicht van onze mogelijkheden en kwaliteiten.
Via coaching kunnen we ontdekken welke stappen jij nodig hebt om veerkrachtig te transformeren in jouw persoonlijke groei.
Maak gerust een afspraak als je op een andere manier naar de wereld wilt kijken of de dingen anders wilt aanpakken.
Chronische ziektes & systeemcoaching
• Identificeren en doorbreken van patronen
• Omgaan met energie
• In kaart brengen van spanning tussen persoon en context (volgens de 5 wetmatigheden opgesteld door Centrum Open Mind)
• Herstellen van de harmonie
• Verminderen van de spanning
HSP (Highly Sensitive Person – hoog sensitief persoon)
• Omgaan met overprikkeling
• In beeld brengen van je eigen handleiding
• Grenzen leren stellen
Trauma begeleiding
• De no-go zones terug een kans geven
• Werken met het lichaam waar spanning en herinneringen zijn opgestapeld
• De verbinding herstellen tussen lichaam en hoofd
• Traumareactiepatronen herkennen en voorkomen
Work-Life balance
• Gezonde balans tussen werk en privéleven
• Aandacht voor het thema geven en nemen
• Persoonlijke groei